不妨問，兒童心理健康測試儀提示誰不希望有著閃爍著自信心光輝的小孩？但由于日常生活里諸多看起來恰當認知誤區，讓眾多父母踩雷而不自知，逐漸使娃背離了自信路軌。對于此事，美國少年兒童與家庭臨床心理學家艾琳·肯尼迪-穆爾醫生，不但給我們糾偏裝置了迷失里的“岔路口”，并且指出了把孩子帶去自信心之路的“陽關大路”。

兒童心理健康測試儀提示追憶冬奧會運動員們精彩的瞬間，至今仍然記憶猶新。提到最觸動上海外灘君的地區，應屬滿外溢顯示器的奪目自信心?！俺刹或?，敗不餒”，這骰子相信自己勁頭，被運動健兒們闡釋得絕佳。

谷愛凌在女人自由滑雪大跳臺中，進行她從未所做的超高難度動作，并一舉奪得王牌；羽生結弦在男子花滑中考驗4A不成功，但比賽之后言而有信公布，還將繼續考驗4A。但總的來說，看得多了這種自信心紅心閃閃的絕品牛娃，父母們免不了心里暗自建一個平面坐標，將他們和自家娃作比較，里面最期望的，應屬孩子也能夠擁有相同自信心。

但是，兒童心理健康測試儀提示骨感美的事實是，小孩的眾多個人行為身后，總是能瞧見不自信的身影。近期開學了沒多久，就有許多家長朋友和上海外灘君傾吐：小孩在學校門口遇到教導主任，躲在父母背后不打招呼；在課堂上明知道回答，孩子卻害怕伸手回應……

作為父母，我們當然希望孩子能樂觀自信。那樣，不自信與自信差距，怎樣從難以逾越到如影隨行呢？

你別說，確實是有答案。兒童心理健康測試儀提示剖析了孩子不自信的根本原因問題時，覺得擺脫自卑的“突破點”，取決于引導孩子提高自我接納水準。換句話說，全然接受自已的真面目，并對自身產生積極主動感知的個人評價。

假如曾覺得“孩子一旦做錯事，就會變得不開心”，或是“閨女做什么都是一開始輕易放棄，她不敢面對”，那樣孩子如果正遭到不自信的困惑。

但在發覺孩子不自信的眉目后，大部分家長會第一時間反省自己：娃的不自信的狀況，就是我所造成的嗎？是不是我前要對娃太嚴格了？我對于孩子適用是否不足？客觀事實真像家長反思的那般嗎？是，并不是。

說成，是由于缺乏自信心理狀態形成的原因，一方面與負面的人生經歷相關。德國心理專家斯蒂芬妮?斯塔爾在《認同自己》一書中，則進一步解釋說：關鍵與童年時的遭遇，也就是父母的兒童早期教育相關。

身為父母，我們都是小孩眼里的“第一面浴室鏡子”。我們自己的意見反饋，通過小孩的理解和內在，一次次地加強累加后，從而形成小孩對自身的整體體會。因而，家長在培養孩子自信過程的“幫倒忙”，的確非常值得每一位家長反思與當心。

說不是，是此外，缺乏自信還有可能是印在DNA里的。例如，一個與生俱來焦慮情緒又極端小孩，很有可能對于任何輕微指責都難以釋懷，最后形成了自卑感。

兒童心理健康測試儀提示換句話說，在人生經歷和先天因素的多重影響下，孩子對自身產生負面的個人評價，自我接納能力不行，不自信的種籽便開始斟酌了。

并且，當這類負面的個人評價涌向整個身體時，從而所帶來的不良影響都是全方面的。

缺乏自信會影響到小孩的個人狀態，比較常見的表現就是產生情緒上的痛楚，好似落入不自信的沼澤地，越掙脫越陷入，令人心醉又無法逃離。一項科學研究強調，不自信不僅僅是抑郁的癥狀，還有可能是抑郁癥的征兆。

兒童心理健康測試儀提示缺乏自信還可能造成人際互動出問題。例如，當自己帶上“消沉ps濾鏡”，變大人際交往方面的負面反饋，對自身不受待見不可置否，這時候他肯定會挑選逃避與他人互動交流，而這種行為讓他看上去很不友善……長久以往，最初她只是擔心被人抵觸，但在將來這類擔憂將變成現實。

聽見小孩這般自我評價，大家一定會毫不猶豫地辯駁：“商品，不是這樣子的！”隨后列舉講出小孩的一個個優勢。但這時不自信上邊他，仿佛活在另一個平行時空，壓根聽不進去一個字。

類似這樣的狀況，現實生活中經常開演。個體心理學創辦人阿德勒曾說過：“有些時候，目地正確，僅僅選了不正確的方式?！睉獙ε踉谑中牡膿屖重?，大家撫養良好的初心，卻和一些個人行為的效果相矛盾。

一系列實驗研究已說明，這個方法都不可取。怎么回事？主要原因是這樣不但闡述了對自我關心，并且嘗試改進小孩的個人感覺，但這樣做會束縛小孩，使學生不斷把自己與別人進行對比，隨后陷入自我懷疑、自我批判……

兒童心理健康測試儀提示如同艾琳·肯尼迪常說：“這種作法總是會在正確引導自卑的孩子不斷開展個人評價。而個人評價這件事情，更是讓她們備受刺激性，令他們苦不堪言?！?/p>

即然知道父母踩過的這些坑，那然后下一個父母關注的問題，如何判斷孩子是不是擁有自信，完成了真正的自我接受？

德國心理專家斯蒂芬妮·斯塔爾在著作中指出：有自信的人接納自己的缺點，反過來，不自信的人拒絕接受自己的缺點，他把缺點看得很重，會遮蓋自己的缺點，不許別人了解。不自信的人一直盯住自己的缺點，他們會覺得自己與想成為的人之間有非常大差別。

所以，擺脫自卑的關鍵所在，取決于舍棄對自我關心。真正的自我接受代表著不會再詢問：我看上去是否夠好？換句話說，當自己不再關注“我夠不夠好”這種情況時，才可以創建真正的自信。

兒童心理健康測試儀提示谷愛凌曾經在一次采訪的時候，提到中國美國年輕人文化沖突，她回應：ps修圖?！霸诿绹耐挲g人基本都不修圖，假如你修了，很多人都會覺得你沒自信心”。翻閱谷愛凌微博自拍照，原相機下停留的一瞬間，彰顯著她由內而外自信心。

兒童心理健康測試儀提示最終，愿你我的小孩，都能像谷愛凌和其它北京冬奧會選手一樣，超越自己關心，彌漫著自信光輝，去創造充斥著成千上萬可能性的富饒人生道路。